Massage de Breuss
Relâcher les tensions, apaiser le mental et régénérer la colonne vertébrale.
Le massage de Breuss est une technique manuelle douce et profonde, centrée sur la colonne vertébrale.
Il agit à la fois sur les plans physique, nerveux et énergétique, en aidant le corps à relâcher les tensions accumulées et à retrouver une sensation de légèreté et d’alignement.
Inspiré de la méthode développée par Rudolf Breuss, ce soin favorise la régénération des disques intervertébraux, la détente musculaire et le relâchement du mental.
A qui s'adresse ce massage ?
Le massage de Breuss est particulièrement bénéfique pour les personnes sujettes aux problématiques suivantes :
• tensions dorsales, raideurs ou douleurs chroniques du dos
• fatigue nerveuse ou mentale
• stress, anxiété ou troubles du sommeil
• posture sédentaire ou sollicitations physiques importantes
• besoin de relâcher et recentrer l’énergie du corps
Ce soin s’adresse aussi à celles et ceux qui ressentent un besoin de ralentir, se recentrer et libérer la charge émotionnelle accumulée.
Il est souvent proposé en complément d’un suivi naturopathique ou d’autres soins manuels, comme la réflexologie plantaire ou la thérapie abdominale.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un court échange pour cibler vos besoins et adapter la pression du massage.
Le soin se pratique allongé, dans une atmosphère calme et réconfortante. Les gestes sont lents, enveloppants et précis, réalisés le long de la colonne vertébrale. Ils stimulent la circulation énergétique, détendent le système nerveux et facilitent la régénération naturelle des tissus.
Le massage se réalise avec de l’huile de millepertuis, reconnue pour ses vertus apaisantes, réparatrices et anti-inflammatoires. Son parfum délicat favorise un profond lâcher-prise et soutient le relâchement des tensions accumulées.
Les bienfaits
• Détente profonde du dos et du système nerveux
• Soulagement des tensions musculaires et articulaires
• Régénération et assouplissement de la colonne vertébrale
• Amélioration de la circulation énergétique
• Apaisement du stress et du mental
En soutenant la détente nerveuse et la circulation énergétique, le massage de Breuss aide le corps à retrouver sa vitalité naturelle. Il ne remplace pas un suivi médical, mais agit en complément pour harmoniser le corps et l’esprit. Le massage de Breuss est particulièrement adapté en amont d'une séance d'ostéopathie.
Cadre et précautions
Le massage de Breuss est une technique manuelle douce, respectueuse de la colonne vertébrale et du système nerveux, qui s’inscrit dans un cadre précis afin de garantir sécurité et efficacité.
Il n’est pas pratiqué en cas de fracture récente, de hernie discale aiguë, d’inflammation vertébrale active, de pathologie neurologique évolutive, de fièvre ou de chirurgie récente du dos.
En cas de douleurs chroniques, de scoliose, de hernie discale non aiguë ou de sensibilité particulière de la colonne vertébrale, le massage de Breuss peut être proposé de manière adaptée, avec des pressions très douces, après un échange préalable permettant de vérifier que cette approche est indiquée.
Informations pratiques
En savoir plus
Le massage de Breuss peut être combiné à une séance de réflexologie plantaire ou à une thérapie abdominale, pour une approche complète de la détente nerveuse et musculaire.
Cette synergie permet d’agir à la fois sur la structure (dos), la circulation (ventre) et les réflexes nerveux (pieds), pour un apaisement global et profond.
Vous souhaitez expérimenter le massage de Breuss ?
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui dans mon cabinet de naturopathie à La Tour-de-Peilz,
à proximité de Montreux et Vevey, et facilement accessible depuis Clarens, Blonay et St-Légier.
NB: Veuillez noter que ma prise en charge ne se substitue pas à la médecine classique mais peut lui être complémentaire.