Imen Bouraoui
Naturopathe & Micronutritionniste
Je suis naturopathe diplômée en médecine traditionnelle européenne (MTE) et micronutritionniste. Je vous reçois dans mon cabinet à La Tour-de-Peilz, où j’accompagne adultes, adolescents et enfants à travers une approche personnalisée centrée sur l’hygiène de vie et les besoins de chacun.
Ma pratique associe notamment nutrition, micronutrition, phytothérapie et techniques manuelles, en fonction des besoins de chacun. Elle s’inscrit dans une démarche complémentaire à la médecine conventionnelle, avec une attention particulière portée à la cohérence des recommandations et à leur adaptation au quotidien.
Mon parcours
Mon intérêt pour la santé ne date pas de ma reconversion professionnelle. J’ai d’abord entrepris des études de médecine, avant que mon parcours ne s’oriente vers des études de management, puis vers une carrière dans le secteur du transport aérien.
Quelques années plus tard, une période de vie particulièrement éprouvante m’a amenée à m’intéresser de nouveau à la santé et aux approches complémentaires. L’accompagnement dont j’ai moi-même bénéficié à cette période a profondément influencé ma décision de me reconvertir. J’ai alors entrepris une formation complète en naturopathie, avec une spécialisation en médecine traditionnelle européenne (MTE).
J’ai ouvert mon cabinet en 2021. Mon esprit cartésien et mon besoin de mieux comprendre les mécanismes physiologiques m’ont ensuite naturellement amenée à compléter ma pratique par une formation en micronutrition.
Aujourd’hui, ces différentes expériences se rejoignent dans ma manière de travailler : une approche humaine et globale, associée à une démarche analytique, structurée et rigoureuse.
Ma formation & mes qualifications
Je suis diplômée en naturopathie, orientation médecine traditionnelle européenne (MTE), après une formation suivie à l'Ecole Professionnelle Supérieure de Naturopathie (EPSN). En 2023, j’ai également obtenu un diplôme en micronutrition auprès de la Société Suisse de Micronutrition (SSM). Cette formation m’a permis d’approfondir les liens entre alimentation, micronutriments et physiologie, et occupe aujourd’hui une place importante dans ma pratique.
En 2024, j’ai obtenu le Certificat OrTra MA dans la discipline « Médecine naturelle traditionnelle européenne ». Je poursuis actuellement le parcours menant au Diplôme fédéral de naturopathe, avec une période de pratique professionnelle sous mentorat.
Je continue par ailleurs à me former régulièrement afin d’approfondir mes connaissances et de faire évoluer ma pratique.
Reconnue ASCA, RME et Visana
Selon votre assurance complémentaire et votre contrat, une partie de mes prestations peut être remboursée.Je vous recommande de vérifier directement auprès de votre assurance les conditions de prise en charge.
Ma manière de travailler
Un accompagnement construit étape par étape
Chaque accompagnement commence par une anamnèse approfondie. Je prends le temps de comprendre votre situation dans son ensemble : votre histoire, vos antécédents, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress, votre mode de vie ainsi que les difficultés que vous rencontrez au quotidien. Lorsque vous disposez de bilans médicaux ou biologiques récents, je peux également les prendre en compte dans ma réflexion.
Après cette première consultation, je prends le temps d’analyser votre situation et de construire une stratégie personnalisée. Lors du rendez-vous suivant, nous définissons ensemble les axes de travail prioritaires et les changements à mettre en place. Selon les besoins, ils peuvent concerner l’alimentation, l’hygiène de vie, la micronutrition, la phytothérapie ou d’autres approches complémentaires.
J’accorde également une grande importance à la compréhension et à l’autonomie. Mes recommandations sont expliquées et accompagnées, lorsque cela est utile, de supports pédagogiques que j’ai développés pour aider mes patients à mieux comprendre certains sujets et à appliquer les conseils dans leur quotidien.
Le suivi est ensuite adapté à chacun. Nous faisons régulièrement le point sur ce qui fonctionne, les difficultés rencontrées et les ajustements nécessaires. Je privilégie des changements progressifs et réalistes plutôt que des protocoles standardisés ou inutilement restrictifs.
Une approche complémentaire et collaborative
Ma pratique s’inscrit en complément de la médecine conventionnelle. Lorsque cela est pertinent, je peux recommander qu’une situation soit discutée avec le médecin ou le professionnel de santé qui vous suit. Avec l’accord du patient, il m’arrive également d’échanger avec les professionnels concernés afin de favoriser une prise en charge cohérente et coordonnée.
Les thématiques que j'approfondis particulièrement
Santé digestive
Nutrition
&
Micronutrition
Stress, Sommeil
&
Système nerveux
Santé féminine
Au fil de ma pratique et de mes formations, certaines thématiques ont naturellement pris une place plus importante dans mes accompagnements.
Je m’intéresse particulièrement à la santé digestive, à l’alimentation et la micronutrition, ainsi qu’aux interactions entre stress, sommeil et fonctionnement du système nerveux. Les problématiques liées à la santé féminine, notamment les périodes de transition hormonale, font également partie des sujets que je rencontre régulièrement au cabinet.
Mon intérêt pour le fonctionnement du système nerveux m’amène aussi à approfondir les questions liées à la neuroatypie et aux troubles neurovégétatifs, notamment chez les adolescents et les jeunes adultes.
Ces différents sujets sont souvent étroitement liés : il n’est pas rare qu’une personne consulte avec plusieurs difficultés simultanées. C’est précisément pour cette raison que je privilégie une approche globale plutôt qu’un accompagnement centré sur un symptôme isolé.
Ma vision de l'accompagnement
Pour moi, un accompagnement efficace ne repose pas sur l’accumulation de recommandations ou de compléments, mais sur la capacité à identifier les changements réellement pertinents pour chaque personne et à les intégrer progressivement dans son quotidien.
Je privilégie une approche pragmatique, sans protocole standardisé ni promesse de résultat. Lorsque des compléments alimentaires sont proposés, ils le sont de manière ciblée et lorsqu’ils me paraissent pertinents. L’alimentation et l’hygiène de vie restent au cœur de l’accompagnement.
Je suis également attentive à ce que les recommandations ne deviennent pas une source de contrainte supplémentaire. Je ne conçois pas l’alimentation comme une succession d’interdits ou de régimes stricts : sauf situation particulière nécessitant temporairement certaines adaptations, manger doit rester compatible avec le plaisir, la vie sociale et le quotidien.
Enfin, la consultation est aussi un espace où l’on peut prendre le temps. Comprendre l’histoire de la personne, écouter ce qu’elle traverse et tenir compte de sa réalité me paraît essentiel pour proposer des changements qui aient réellement du sens pour elle.
Mon objectif est que vous puissiez progressivement mieux comprendre votre fonctionnement, faire des choix plus éclairés et devenir davantage acteur de votre santé, tout en sachant quand le recours à un professionnel de santé ou à un suivi médical est nécessaire.
Vous souhaitez être accompagné(e)?
Je vous reçois dans mon cabinet à La Tour-de-Peilz, à proximité de Vevey et Montreux, pour des consultations de naturopathie, nutrition et micronutrition ainsi que pour les différentes techniques manuelles proposées au cabinet.